Effektives Zeitmanagement zur Stressreduzierung und Steigerung des Wohlbefindens
Die Eisenhower-Matrix als Hilfsmittel Eine der bekanntesten Methoden ist die Eisenhower-Matrix, die Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit kategorisiert. Diese Methode hilft dabei, den Fokus auf die wirklich wichtigen Aufgaben zu…