Burnout-Prävention für Selbstständige: Tipps zur Vermeidung von Überlastung
Burnout ist ein Zustand der emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfung, der durch langanhaltenden Stress und Überlastung verursacht wird. Es betrifft nicht nur Arbeitnehmer, sondern auch Selbstständige, die oft einem hohen…